長野県/バレーボールクラブ/バレーボールスクール/NEX WAY SC BOARS
杉山嵩樹
3月がもうすぐ終わりますね！
4月からは新年度が始まりますね！
そしてすぐに中体連が始まります！！
よく、お母さん、お父さんから
- 中学生からバレーを始めたんだけど、経験者に勝てますかね？
- どのようにしたら経験者に追いつけますかね？
- チームメイトが経験者が多くて、中学から始めた息子、娘が必ず狙われるんです。
このような声を沢山いただきます。
結論から言いますと
中学生から始めても小学生から始めた子に追いつけます！！
むしろ追い越すこともできます！！
差を埋めるには
中学３年間でどのようにしたら、経験者を越すことができるのか…
そうは言っても、経験の差は大きいです。
既に数年の差があるのは事実だからです。
解決策として三つあげられます！！
- 良い環境を選ぶこと
- 良い指導者を選ぶこと
- 目標を決めて意識して取り組むこと
良い環境を選ぶこと
まずは環境を選ぶことが先決です！
例えば、中学生からバレーボールを始めるのに、指導者が素人なら独学で学ぶか
経験者のチームメイトの仲間に教えてもらうしかありません。
そうなってくるととても厳しい環境になってしまいます。
まずは、専門的な指導が受けられる
専門の指導者の数名いる
などの環境が整っている場所を選んでください。
環境は人を変えると言われています！！
子供は環境で大きく左右します。
良い指導者を選ぶこと
指導者は未経験者でもしっかりと教えてくれるのか
その子に寄り添い指導する時間を設けてくれるのか
そこを見極めることは非常に大切です。
まずはすぐに入会するのではなく
体験会にいき部活、クラブの指導者はどんな人なのかを見るのも大切です。
未経験者は指導者次第で良くなります。
目標を決めて、意識して取り組むこと
成功する人の特徴…『常に目標を掲げ行動する人』
失敗する人の特徴…『無目標』
があげられています！
スポーツも同じです！！
ですが、中学生でこのように意識して練習している子は少ないです。
だからこそチャンスです！！
僕はハイキューに出てくる西谷 夕みたいになりたいと目標を持つとします。
そうなるためにまずはアンダーパス、オーバーパスを確実にできるようになろう！！と小さな目標を一つ設定します。
次に一回一回の練習の時に今日の練習ではアンダーパスの『〜を意識してやってみよう』
練習が終わった後に今日の練習で『〜を意識して練習してみたらここが上手く行った』
『ここが上手くいかなかった』
『次回はここを少し意識してみよう』など毎回毎回目的を持って練習に取り組めるので
ものすごい勢いで上達していきます！！
その積み重ねが大きな差を埋める
または越すことだってあります。
自分でわからないとしても質問が明確になるので指導者から的確なアドバイスがもらえます！！
このような習慣はバレーボールだけでなく
受験勉強、社会に出て、人生において、夢を叶える上でとても大切な習慣になります。
まずは上記の３つを解決策としてオススメいたします！！
